Chez Mina, se faire du bien, échanger avec d'autres personnes, aiguiser sa curiosité, participe aussi de sa santé !

 

En complément des cours d’activité physique adaptée, Mina vous propose des ateliers bien-être en petits groupes pour prendre soin de votre santé au quotidien. 

 

Animés par une équipe de thérapeutes expérimentés, ces ateliers adoptent une démarche préventive et entendent vous donner les clefs pour retrouver équilibre et vitalité. Nutrition, sophrologie, méditation pleine conscience… Vous êtes certain de trouver l’atelier qui vous conviendra !

 

Mina vous a aussi concocté un programme de conférences pour aiguiser votre curiosité et étancher votre soif d'apprendre. Au programme, des conférences culturelles pour découvrir les expos du moment ou des artistes qui comptent, des débats philosophiques, des rencontres avec des personnalités inspirantes, un jeu de culture générale avec notre partenaire Chauffe Citron…

 

Ces ateliers et ces conférences se clôturent autour d'un verre,l’occasion d’échanges bienveillants et de rencontres nouvelles avec des participants aux profils très variés.

 

Retrouvez très bientôt notre programme d’ateliers bien-être et de conférences ! 

​

​

Objectifs des ateliers et conférences :

​

• Stimuler votre soif d’apprendre et votre curiosité.

• Apprendre à mieux se connaître et se faire du bien

• Rencontrer, échanger, créer du lien avec d'autres personnes d'horizons différents.

 

Public visé  : toutes les personnes curieuses, qui ont envie de passer un bon moment.